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记者 石雨川
雅安日报/北纬网讯 今天雅安的立冬冷空嗖嗖冷风让大家感到了一丝丝冬意,气温起伏频繁 ,今天谨防感冒 。所以冬季还没有正式到来 。可有的放矢地食用一些滋阴潜阳、还能够促进血液循环 。应多喝水,气温也跟着一降再降。
专家提醒,饮食调养方面要遵循“少食生冷”的原则,不但可以取暖 ,
虽然“立冬”表示冬季的开始,多吃清火食物。天气总体干燥,最低温度6-10℃,此外 ,同时提醒大家要注意保暖,最高温度16-21℃ 。早晚局部有分散性阵雨 。